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请注意：您是独一无二的，这只是指南！本指南对大多数人来说是正确的，但不是每个人。有些人可能会变得更好，但有些人可能保持不变。有些人可能比其他人更快。有些人可能会在书中获得所有副作用，而另一些则没有。您发生的事情将取决于您独特的大脑和基因。但是，本指南应帮助您开始在许多药物之间进行选择。您还有许多其他方法可以帮助您，例如说话疗法，帮助应对症状，放松和自助。
焦虑| Mindwell Leeds
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